（PDF：8.1MB）
2023年6月
今月のピックアップ
産直さくらたまご
特集
食の安心基金～みんなで食の安全を守るしくみ～
レシピ
白あえベースで卵焼き！
機関誌リアン
バックナンバー
（PDF：7.57MB）
2023年5月号
今月のピックアップ
焼きほぐし鮭フレーク
特集
くらしの助け合いの会「にこりーな」
レシピ
からふとししゃもの春巻き
（PDF：8MB）
2023年4月号
今月のピックアップ
すぐ食べられる昆布〆
特集
組合員さんの声の実現に向けて
レシピ
もやしのジョン
（PDF：6MB）
2023年３月号
今月のピックアップ
HCOOP 茶わん蒸し 北陸の味
特集
スマホやデジカメで素敵な写真を撮ろう！
レシピ
もちもちポテト
（PDF：6㎆）
2023年2月号
今月のピックアップ
HCOOP ロイヤルカリブ
特集
SDGｓととやま生協のリサイクルの取り組み
レシピ
お手軽茶碗蒸し
（PDF：6MB）
2023年１月号
今月のピックアップ
富山県産大豆ミニがんも
富山県産大豆長厚あげ
特集
とやま生協のくらしのサービス
レシピ
さば缶のマヨネーズ和え
（PDF：7ＭＢ）
2022年12月号
今月のピックアップ
ＨＣＯＯＰ 味の母
特集
重曹でスッキリらくらく大掃除
レシピ
牛肉のワイン煮