富山医療生協の方をお招きして「骨密度」「血管年齢」「握力」「足指力」の測定と、数値の見かたを教えていただきます。その後椅子に座ってできる簡単な健康体操をおこないます。

動きやすい服装（測定時は素足になります）でお越しください。水分補給用の飲料をご持参ください。

応募多数の場合は抽選で地域会の地区の方優先になります。
※会場の駐車台数に限りがあります。